秀春分享記錄

以前就一直粉喜歡(自由時報)朵朵小語的文章...

簡單的一段話，卻粉值得細細品味...
在此擷取我覺得不錯的朵朵小語與大家共同分享 ...

看你板著一張臉呢，情緒不好嗎？

情緒是一種能量，負面的情緒則是一種負面的能量，
對外發作可能破壞人際關係，對內攻擊則可能傷害自己的健康。
所以，為了你的人緣和健康著想，不要動不動就生氣。

如果是你喜歡你在乎的人做錯了，難道不能原諒他嗎？

如果是你不喜歡也不在乎的人惹到你，又為什麼要把情緒的能量浪費在他身上？

許多事情真的不值得你那樣火冒三丈，因為絕大多數的錯誤，都是無心造成的。

若他竟然是故意的，你就更應該一笑置之了，否則豈不中了他的計？

為他生氣，還真是對不起自己。   其實也沒什麼好生氣的吧。

浮生若夢，為歡幾何，快樂都嫌不夠了，

所以親愛的，你又何必在壞情緒的劇本裡太過入戲。

 

    《朵朵小語》生氣  ◎朵朵

有時候，你對某人發了脾氣，事後卻覺得整個人失落又疲倦。

因為憤怒是一種高度的能量，所以盛怒中的你激越高昂，發怒完的你卻萎頓低迷。 

生氣不只是一種情緒，而且還是一種情感，對某個人的負面情感。 

因此，親愛的，不要隨便浪費你的情感在不值得的人身上，
若真的要生氣，也應該對值得生氣的人生氣。