秀春分享記錄

5月份開始癌症回醫院定期追蹤，因常常胸悶、心悸...種種不舒服感...

一直認為是我的放射線後遺症，熊醫生就幫我轉診心臟科做深度檢查...

做了一連串的深度檢查，6月份報告出來，被確定是壓力太大，自律神經失調造成

不願吃西藥，想舒緩症狀，6/25只好去看我的中醫師，又針灸吃中藥粉及中藥水

連吃三天的中藥及中藥水，有舒緩身體不適的症狀...

6/28再回診時，順便問醫師我的手臂及背後狀況，告知原先以為是蚊蟲盯咬好癢...

抹藥膏都沒好轉，就認為是濕疹看待，抹藥膏還是紅腫脹又好癢...

分佈在左手臂，及背後左肩胛骨範圍及左前胸，都集中在我的癌症範圍...

劉醫師看了，這個是帶狀皰疹，也就是俗稱的(皮蛇)，竟然我得到帶狀皰疹(皮蛇) 

劉醫師說：我免疫力下降才會爆發，說我很幸運，沒有發燒(但頭痛以為天氣熱)

要不然以我的身體狀況，肯定要發燒住院的，真的是神明保佑...

醫師說：背後的黑頭都出來了(俗稱眼睛) 帶狀疱疹後遺症就是神經痛，最難搞的

推算起來我應該在6/20開始起疹子，經過一星期才知道是得了帶狀泡疹(皮蛇)

這幾天開始像針刺及抽痛，搞得晚上都無法睡覺...覺得很累...

有聽人家說：得了帶狀泡疹(皮蛇)會很痛，問我怎麼能夠忍受呢？

應該是經過那場癌症治療期的折磨，所以這次得了帶狀泡疹(皮蛇)竟然較無感...

可能這段時間因家裡種種因素，而導致心情欠佳、壓力又大...

加上睡覺品質不佳，因而睡眠不足，免疫力下降...就這樣爆發帶狀皰疹...

醫師就幫我針灸、溫灸，吃中藥粉及中藥水...因會口乾舌燥，醫生要我多喝椰子水

因得帶狀泡疹，體內較為躁火、毒火也較旺，這期間就可以多喝椰子水來降毒火...

市場買現剖椰子水較少，就去超市買《半天水鮮剖香椰原汁》但是好了就不能再喝了

上網爬文，知道看西醫都會有類固醇之類，所以就繼續給劉丁郎中醫師看診

前面的胸部也有三大顆，也在等結痂...就會慢慢地掉下來

手臂上也長了帶狀疱疹(皮蛇)，只要手指輕輕從皮膚滑過，也會像針刺疼痛的感覺

劉醫師告訴我那就是神經痛，馬上從前胸、後背及手臂上針灸，才逐漸好轉...

帶狀疱疹要長出來的前幾天，尤其胸部會先出現疼痛的感覺，而且會感覺很疲累

好像是感冒症狀，容易讓人誤診...一直到疹子出來還誤為濕疹，才知道生(皮蛇)

沿著神經走向，我的手臂內側也長帶狀疱疹(皮蛇)

7/9手臂上的帶狀疱疹(皮蛇)也在等結痂消腫掉落...(千萬不能去用摳它)

7/9 背後左肩胛骨範圍，也是在等結痂消腫掉落...

7/18 手臂的傷口也都收乾結痂，正在等掉痂中...唯獨背部較嚴重所以就比較慢... 

目前只有前面胸部，已換皮好了，但是變成三顆紅豆點，只能慢慢等疤痕淡化了...

連續回診中醫，帶狀皰疹及神經痛，已經好很多了，但有時還是會胸悶或胸痛...

以及背後的結痂還沒乾爽，劉醫師說：我免疫力還很弱，所以復原也比較慢...

加上身體氣虛，所以一直加強給我補充西洋篸，同時之前淋巴開刀造成腋下沾黏痛...

也都一併看診調理，針灸、溫灸，吃中藥粉及睡前一包中藥水...

7/25 唯獨背部較嚴重所以就比較慢...正在等收乾結痂，掉痂中...

帶狀皰疹(皮蛇)是破壞神經的病毒，所以要小心後遺症/疱疹後神經痛

之前許杏斌同學及劉醫師曾跟我說，要小心後遺症的困惱，我就多看幾次回診較安心

帶狀疱疹的後遺症就是疱疹後神經痛，很可能持續數年之久，成為最難擺脫的夢靨

臨床上大都使用抗憂鬱劑與抗癲癇藥物，這類藥物副作用極大，終日昏昏沉沉...

所以就繼續給中醫師看診，怕疱疹後遺症就是神經痛就糟了...

手臂的神經痛已解除了，到現在神經痛還是會不定時的心臟處抽痛、背痛、胸悶

知道病毒是破壞神經叢，這段期間我就趕緊吃日本製的B群，幫助神經的修復...

加上我的生活習慣稍作調整，暫時也停止一大早出去運動，能睡就多睡一點...

生病真的心情會很憂鬱，所以萬病之源，都來自於壓力大、心情無法放輕鬆... 

預防帶狀疱疹 

1.忌吃刺激性食物：不吃辛辣、烤炸食物，如辣椒、羊肉及煎炸食物等，及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。 

2.擁有充足睡眠：不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力累積，注重日常的保養，養成固定的運動習慣，才能避免「皮蛇」爬上身。 

3.補充維生素B群：可以補充B群綜合維生素，增加抵抗力，幫助神經發炎修復、減少神經痛。  

※ 根據研究，一個人通常一輩子只會發作一次，或者是年輕時得一次，到老時再得一次、最多兩次。

免疫功能出問題的人，較有可能反覆發作，例如洗腎、肝硬化、開刀、服用特殊藥物，以及有愛滋病、癌症等免疫系統疾病的患者。

所以，如果帶狀疱疹反覆發作最好就醫作更詳細的檢查。